Velkommen til livsmestringskonferansen 2026
Livsmestringskonferansen arrangeres årlig for ungdommer og voksne som ønsker å styrke arbeidet med livsmestring i sine nærmiljøer. Målet er å øke forståelsen av hva livsmestring er og gi konkrete verktøy som kan brukes i hverdagen.
Under konferansen vil ungdommene bli sertifiserte Opp til meg-ledere og få opplæring i ung-til-ung-arbeid. Dette gir dem muligheten til å dele kunnskapen videre og bidra til å spre livsmestringsprogrammet «Opp til meg» i sine miljøer etter konferansen.
📅 Når: 28.–30. januar 2026
📍 Hvor: Quality Hotel Expo, Oslo-området
💡 Pris: Gratis – inkludert overnatting og måltider. Reiseutgifter dekkes selv.
Vi inviterer grupper på én voksen og fire ungdommer i alderen 14–15 år til tre dager fylt med spennende læring, engasjerende aktiviteter og fellesskapsopplevelser. Konferansen gir både ungdom og voksne verktøy, inspirasjon og nye perspektiver for å bygge sterkere fellesskap og styrke livsmestringen i sine miljøer.
Hva er “Opp til meg”?
«Opp til meg» er et interaktivt undervisningsmateriell om rusmidler, helse og livsmestring. Målet er å gi ungdommer kunnskapen og verktøyene de trenger for å ta gode, selvstendige valg. Dette ved å gjøre dem i stand til å tenke gjennom sosiale normer og reflektere over hvordan de kan være inkluderende og skape en bra ungdomstid for seg selv og de rundt seg.
